動体視力トレーニング

 

動体視力テストです。

 

脳トレ系でも主に視力、特に動体視力に関したテストですね。

 

スポーツでも動体視力は特に重要な分野となっています。

動くモノを目で捉えるチカラ。

 

それは天性のものと思っている人も多いですが、科学技術が発達したことによって今では鍛えることができるようになりました。

 

プライマリーメガネも人気で一流スポーツ選手でも練習に取り入れている人もいるくらいです。

 

野球やサッカー、バスケットボールなど球技は特に動体視力が必要とされていますね。

動体視力を鍛えるには？

最近だとVRゴーグルで見るバーチャルリアリティー動画があります。

あれを見続けていたら視力が上がったという報告が多数出ています。

視力を良くするには眼球運動をすることによって目の周りの筋肉を鍛えたり、ピントを合わせる神経を鍛えることがいいと言われています。

その理論なら確かに3D動画やVR動画を見ることは理にかなっていると言えるでしょう。

視力と動体視力はまた似て非なるものですが、目力を鍛えることに関しては一致しています。