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動体視力 衰え 測定テスト
動体視力の衰え方を測るための測定テストです。
動体視力は20代前半をピークに年齢を重ねるごとに落ちていくと言われています。
とはいえ、動体視力トレーニングを継続的に行うと能力は確実にアップするというデータも出ています。
特に球技をする人には動体視力は必要ですね。
日常生活でも車の運転時や、咄嗟の時の反応などに動体視力があると身の危険から自分を守ることができるかもしれません。
実際に動体視力が高い人は事故率が低いという話もよく聞きます。
体にしろ、動体視力にしろ多少衰えてもトレーニングで鍛えれば能力の現状維持、もしくはアップすることは確実です。
蚊を倒すときなどにも使える、動体視力を鍛えるトレーニング動画にチャレンジしてみましょう。
執筆者：神野光
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