DVA動体視力トレーニング
DVA動体視力テストとトレーニングにもなる動画です。
動体視力には２種類あると言われ、DVAとKVAがあります。
ざっくり言うとDVA（DVA：Dynamic Visual Acuity）は水平方向、KVA（Kinetic Visual Acuity）は奥行きに関する動体視力ですね。
ちなみに一般的な視力と動体視力は別物とされています。
元プロ野球選手＆メジャーリーガーのイチロー選手は普通の視力は0.4程度しかないそうですが、全盛期の動体視力は世界でもトップクラスだと言われていました。
動体視力がいい人は車の運転時の事故率が低いというデータも出ていますが、本人の性格もあるのでまだまだ検証が必要なデータといえるでしょう。
スマホやニンテンドースイッチなどのゲームやアプリでもアクションゲームなどは反射神経とともに動体視力も上がると言われています。
クリアするにはどうすればいいか、頭の回転も速くなりトライアンドエラーを繰り返し試行錯誤していくのもいい経験になります。
ゲーム＝悪というのは古い考えなので、新しいことにどんどんチャレンジしてみましょう。
動体視力トレーニング
動体視力の鍛え方、トレーニングをしたい人へ。
動体視力を鍛えるには、眼球運動が大切です。
目も使えば筋肉、そして神経周りの伝達スピードがあがることは各種のテストや研究機関で明らかになっています。
普段から動体視力を使うような仕事、例えば漁師なんかは平均の動体視力が高いと言われています。
また球技をはじめとするスポーツを週一回以上、行っている人は運動しない人に比べて平均２倍近く動体視力が高いというデータも出ています。
動体視力トレーニングyoutube動画によって目力をアップさせましょう。
ビジョントレーニング動画無料
最初の方の問題は簡単ですが６問目以降は難易度が大幅に上がります。
機械や専用メガネ、教材本も多数出版されていて注目が集まっているビジョントレーニングの効果を測定してみたい人向けです。
あなたもビジョントレーニング動画に挑戦してみましょう。
目トレーニング画像アプリ
目の視力を鍛えるトレーニング画像や動画、アプリ情報です。
乱視や病気、疾患など先天的なものを除けば、８割程度の視力は鍛えれば回復できることが多いです。
視力回復の鍵はピントを合わせる行為。
それは眼球運動をしていると目の神経や筋肉が鍛えられ、それで目がよくなるという理論です。
小さい頃は星や水平線など遠くのものを見なさいと言われました。
それもよくよく考えると遠くのものを見つめてピントを合わせようとする行為を自然に行っていたということなのかもしれません。
アプリがなくても、指を目の前に立てて奥の壁と指を交互に見つめて焦点を合わせるトレーニングは視力回復に効果があるといわれています。
またスマホだとバックライトの光とブルーライトが目を悪くする原因とも言われているので、アプリでない視力回復方法の方がいいかもしれません。
自宅でも簡単にできる目の体操をして、視力回復に努めましょう。
